BOOTCAMP

Dagelijkse Bootcamp Utrecht

De Coaches@Home bootcamp zal jou de nodige dosis plezier geven en helpt je in het opbouwen van jouw conditie, je kracht, het verbeteren van je houding en je techniek. Wij vinden het belangrijk dat jij plezier hebt in de bootcamp en de persoonlijke aandacht van ons krijgt die jij verdient. We houden de groepen klein en zullen de lessen altijd aanpassen op jouw niveau, of je nu begint met sporten of juist een ervaren sporter bent!

Klik hier en schrijf je direct in!

Voor elk niveau

Je kan zelf bepalen hoe
zwaar je het voor jezelf maakt.

Kleine groepen

Beperkte aantal deelnemers tot 8 personen

Professionele begeleiding

Toezicht op de juiste intensiteit en uitvoering van jouw training

Corona-proof

Onze bootcamp voldoet aan de richtlijn van het RIVM

Gratis proefles

De bootcamp van Coaches@Home

Onze bootcamp duurt een uur en begint en eindigt altijd met een warming-up en cooling-down. Tijdens de bootcamp train je met je eigen lichaamsgewicht (zoals opdrukken en squats), doen we cardio- oefeningen als sprinten en jumping jacks, trainen we onze buikspieren en maken we gebruik van
materiaal als een battle rope, medicine balls, elastieken en gewichten.

Of je nu al een tijdje niet meer hebt gesport of je bent niet gewend om deze oefeningen uit te voeren, onze coaches zullen je persoonlijk begeleiden. Het fijne aan onze training is dat je zelf kan bepalen hoe zwaar je het voor jezelf maakt. Voel je vrij en veilig om onze coaches aan te spreken en te gebruiken voor de juiste intensiteit en uitvoering van jouw training. Boven alles, geniet van de training en van het buiten
samen sporten.

r

Corona maatregelen

Ook op 1,5 meter zijn onze coaches in staat om jou persoonlijk te begeleiden. Hoe zorgen wij er voor dat onze bootcamp corona-proof is en voldoet aan de richtlijn van het RIVM:
→ Van tevoren controleren onze coaches bij iedere deelnemer op Corona klachten
→ Alle oefeningen worden op minimaal 2 meter afstand uitgevoerd
→ Na afloop de mogelijkheid om gebruik te maken van desinfecterende gel
→ Beperkte aantal deelnemers tot 8 personen.

Prijzen

Proefles

GRATIS

Eenmalig

 

Onbeperkt

€ 35 p/m

Onbeperkt

 

  

h

5x per maand

€ 27 p/m

5 keer per maand

 

10x rittenkaart

€ 79

10 bootcamps

 

Direct inschrijven

Schrijf je online in voor onze bootcamps